الدولية 25 يونيو، 2024 لماذا يُعتبر الأوميغا 3 من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان؟ Posted By: 4 Views تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فالجسم غير قادر على إنتاجها ذاتيًا.
