مع اقتراب الامتحانات.. حلول للطلبة للتغلب على القلق والضغط النفسي

السومرية نيوز – منوعات

يعاني العديد من طلاب المدارس والجامعات من القلق والضغط النفسي مع اقتراب فترة الامتحانات، فما هي الوسائل التي يجب اتباعها لتقليل الأعراض إن وجدت؟.