اخصائية تغذية تكشف نظام بسيط لخسارة الوزن في رمضان

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن وتحسين الصحة بشكل عام، وذلك بفضل تغيرات نمط الحياة التي يفرضها الصوم.