الدولية 27 أكتوبر، 2023 دراسة: المشي لـ 25 دقيقة يوميا يقيك من خطر "الموت" Posted By: 18 Views توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة.