الدولية 8 فبراير، 2024 بروتين ومعادن مختلفة.. فوائد صحية لتناول "الجراد" Posted By: 19 Views قد يبدو تناول الجراد فكرة غريبة على رواد المطعمين الغربي والعربي لكن بالتأكيد ليست جديدة على سكان آسيا ودول من أفريقيا وأمريكا الجنوبية.