حل سهل ورخيص لتحسين النوم وتعزيز صحة الدماغ

اكد باحثون إن الضوء الخافت الذي يشق طريقه نحو شبكية العين خلال النوم، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية مضرة بصحة الدماغ.