الدولية 30 ديسمبر، 2023 من الأهم الانتظام بالنوم ام عدد الساعات؟.. حقائق جديدة وعجيبة! Posted By: 8 Views وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع “هيلث” المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية.
